河西好的家政公司

　　河西的家政公司-e家政是全国知名连锁家政品牌，在无锡、苏州、合肥、常州、青岛等多个城市都设立直营分公司，规模非常大。公司主要提供钟点工、保姆、月嫂、催乳、育儿嫂、甲醛检测治理等服务，严抓服务质量、注重口碑，旨在为客户提供方便、快捷、优质、安全的服务。4001118666

　　生活常识：老年人早餐不宜吃的食物

　　油条、油饼一是油炸类食品脂肪含量高，胃肠难以承受，容易出现消化不良，还易诱发胆、胰疾患，或使这类疾病复发、加重。对于那些消化吸收好的老年人，往往由于脂肪摄入过多而易引起肥胖。二是多次使用的油里往往会有较多的致癌物质，如果常吃油炸的食品，可增加患癌症的危险。

　　甜食类甜食含糖量高，如果摄入糖过多，可引起肥胖，由于多余的糖在体内可转化为脂肪，因此还可引起无机盐缺乏。

　　动物内脏类动物内脏如肝、肾、脑等均含胆固醇甚高，老年人如经常食用，会使血中胆固醇增高，从而容易引发冠心病、动脉硬化、高血压等心脑血管疾病，或使原有的病加重。

　　另外，尽可能多吃素、少吃荤，食物宜软忌硬、宜淡忌咸、宜热忌凉。